Мастер спорта · Рекордсменка мира · Сочи
АНЖЕЛА
ТОРОСЯН
Основатель женской студии «пАнтера» в Адлере. Автор направления «Мощное тело».
Чемпионка Европы
Мастер спорта
2 мировых рекорда
Основатель женской студии «пАнтера» в Адлере. Автор направления «Мощное тело».
Название родилось случайно: одна из учениц предложила ассоциировать студию с животным, а на вопрос «с кем себя ассоциируешь?» Анжела не задумываясь ответила — «Пантера». Начинали без дверей и душа в зале, но девочки шли и занимались с удовольствием.
Сегодня это больше 10 групповых направлений — от силовых и функциональных до пилатеса и танцев — плюс персональные тренировки. Отдельное направление студии — бесплатные занятия для детей участников СВО.
Турнир памяти М.И. Тихомирова по мас-рестлингу, Санкт-Петербург — один из последних стартов Анжелы.
В детстве Анжела занималась гимнастикой, но травмы надолго увели её из спорта. Возвращение обернулось тяжёлой болезнью почек — гломерулонефритом: годы на учёте у врачей и предупреждение о том, что дальше может быть диализ. Несколько лет она ездила за помощью в Краснодар, потому что в Сочи ей не могли помочь.
Вместо этого Анжела вернулась в силовой спорт, стала мастером спорта, рекордсменкой мира и построила на этом опыте собственную студию — «пАнтеру» в Адлере.
«пАнтера» — не бизнес-план, а место силы: бесплатные тренировки для детей участников СВО и сообщество, где спорт становится терапией.
Листай карточки — фото открываются на весь экран.
Тренер более 10 лет, Анжела разработала собственную групповую программу «Мощное тело» — интенсивную тренировку на снижение веса, укрепление тела и развитие силы.
Минимум три раза в неделю, без пропусков — так строится результат: девочки приходят с усталостью и тревогами, а уходят с ощущением лёгкости.
В «пАнтере» одновременно занимаются и профессиональные атлетки, и те, кто пришёл на первую в жизни тренировку — Анжела и её команда подбирают нагрузку под человека, а не подгоняют человека под программу. Персональные тренировки — отдельное направление для тех, кому важен разбор именно своей техники и целей.
«Сила без грации груба, — говорит Анжела о такой широте направлений. — Благодаря силовым нагрузкам женщина становится стройнее, здоровее и увереннее в себе. А через танец она заново знакомится со своим телом, учится чувствовать его. Мы учим быть сильными в зале и гибкими в жизни».
Многие ученицы занимаются с Анжелой много лет — она тренирует больше 10 лет, и часть её воспитанниц прошла с ней весь этот путь: от первого занятия до собственных результатов и рекордов.
Пробное занятие — чтобы просто попробовать. Абонемент — чтобы прийти к результату. Выбирай формат: в общей группе, в паре с подругой или один на один с тренером.
Актуальное расписание студии «пАнтера». Запись — по телефону или в Telegram-боте.
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | Йога для спиныДиана | Йога для спиныДиана | Йога для спиныДиана | ||||
| 8:30 | Мощное телоАнжела | Мощное телоАнжела | Мощное телоАнжела | ||||
| 9:00 | Стройная фигураЯна | Стройная фигураЯна | Стройная фигураЯна | ||||
| 10:00 | РастяжкаЯна | РастяжкаЯна | РастяжкаЯна | Йога для спиныДиана | ФункциональнаяЕкатерина | ||
| 11:00 | ПантерёнокОльга | Здоровая спинаЕкатерина | |||||
| 14:00 | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | |
| 15:00 | ПилатесЯна | ПилатесЯна | ПилатесЯна | ||||
| 18:00 | Йога (гибкость)Диана | Здоровая спинаЕкатерина | Йога (гибкость)Диана | Здоровая спинаЕкатерина | Йога (гибкость)Диана | ||
| 19:00 | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | Стройная фигураЯна | Мощное телоАнжела | |
| 20:30 | Мощное телоАнжела | Мощное телоАнжела | Мощное телоАнжела | Мощное телоАнжела |
Персональные тренировки в зале или онлайн, программы, планы питания и полное сопровождение — Анжела работает с тобой один на один, вживую в Адлере или дистанционно из любой точки.
Групповое занятие по расписанию или персональная тренировка с Анжелой.
Там — актуальное расписание, цены на абонементы и запись.
Оплата прямо в чате — и место в группе или на персональной тренировке.
Сочи, Адлерский район, с. Весёлое,
ул. Урожайная, 58 (2 этаж)
Групповые направления, персональные тренировки и абонементы студии в Адлере — выбираешь и оплачиваешь прямо в чате.
Открыть @AnzhelaFit_bot