Грация пантеры и сердце,
бьющееся для других

В журнале «Сила внутри» мы привыкли видеть героев. Но героиня нашего нового номера — особенная. Анжела Торосян — это человек-парадокс: мастер спорта, рекордсменка мира и одновременно обладательница Гран-при конкурса «Indiva Russia 2024», признанная королева красоты.

Но для нас Анжела стала «человеком номера» не из-за титулов. Её главный подвиг — в создании «места силы», где бизнес превращается в милосердие. Фитнес-студия «пАнтера» стала домом для детей участников СВО, которые занимаются здесь бесплатно. Мы поговорили с Анжелой о том, как стальной характер помогает творить добро, и узнали историю, которая стоит за каждой победой. Историю, начавшуюся в больничной палате.

Путь пантеры: исцеление собственным примером

Анжела, в вашей биографии соседствуют штанга и корона. Но заглянув вглубь, понимаешь, что фундамент этого успеха — не просто характер, а трагедия, которую вы переломили. Что произошло на самом старте?

В детстве я занималась гимнастикой, но после травмы оставила спорт на долгие годы. Вернулась к нему гораздо позже, и причиной стала болезнь. Я тяжело переболела пневмонией, пролечилась, вроде бы всё было хорошо. Но через год начались проблемы с почками — осложнение. Мне поставили диагноз «гломерулонефрит». Врачи предупреждали: если болезнь будет развиваться, я могу попасть на гемодиализ, на «искусственную почку». Много лет я стояла на учёте, ездила в Краснодар к специалистам, потому что в Сочи мне не могли помочь. Жизнь превратилась в бесконечные больницы, препараты, стресс и плохое самочувствие.

И однажды я подумала: врачи не предлагают мне выхода, они просто констатируют факты. А я не хочу так жить. Я приняла решение, которое со стороны казалось безумием: попробовать вернуть спорт в мою жизнь. Я была настроена решительно.

Близкие, врачи, знакомые — меня не поддержал никто. Поэтому я решила никому не говорить и просто дать себе шанс. Поначалу было непросто, даже очень сложно.

Но чудо всё-таки случилось. Помню звонок от медсестры: «Анжелочка, белок — ноль!». В тот момент я не успела даже осознать информацию, а из глаз уже потекли слёзы. Я сначала не поверила. Она спросила: «Рассказывай, что делаешь? Так и бывает». Я ответила: «Хожу в зал».

Врачи сначала сильно удивлялись и даже отговаривали, но спорить с результатами анализов бесполезно. А местный доктор, который отправлял меня в Краснодар, теперь при каждой встрече складывает ладони и кланяется: «Анжелочка, низкий вам поклон. На вашем примере я многим пациентам рекомендую тренировки. Но они хотят таблетку, трудиться никто не хочет».

Я благодарна за каждое мгновение этой подаренной жизни. Болезнь отступила! Многим это казалось невероятным, но впоследствии я стала мастером спорта и рекордсменкой мира. Сейчас я являюсь судьёй ФССР и продолжаю развиваться в этом направлении.

Именно поэтому я так рьяно защищаю спорт. Я знаю, что человек без движения не будет жить настолько качественно, насколько мог бы. Спорт творит чудеса, и мой положительный настрой — тоже важная часть лекарства.

Рождение «Пантеры»: имя, подаренное вселенной

«пАнтера» — это отражение вашей души. Как родилось это имя?

Я всегда хотела, чтобы существовала территория спорта только для женщин. Не поймите неправильно, никакой дискриминации мужчин — просто мне хотелось создать пространство, где всё будет только о нас и для нас.

Я долго думала, как назвать это место. И вдруг одиннадцатилетняя девочка говорит: «Анжела, а может, ассоциировать студию с каким-то животным?». А её мама спрашивает: «С кем ты себя ассоциируешь?». Я, не задумываясь, ответила: «Пантера». Так родился наш логотип.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что название пришло неслучайно. Оно было предопределено тем путём, который я прошла.

Год назад этот путь преподнёс вам жёсткий урок. Вы готовы об этом говорить?

Говорят, что любой ситуации нужно дать год. В апреле исполнится год той истории, и сейчас я нахожусь в состоянии тотальной благодарности.

Раньше я только читала о подобных случаях со стороны, но даже в самом страшном сне не могла представить, что столкнусь с этим сама. Несколько лет назад я участвовала в открытии клуба. Это было волнительное время: новая территория, мой район, где жили многие из моих учениц.

Мы ещё не успели поставить двери, не было душа, а на туалете висела плёнка. Но девочки шли и, несмотря на неудобства, с огромным удовольствием занимались. Они давно просили меня открыть зал поближе к дому, чтобы не стоять в пробках. Они даже сами придумали название тому клубу.

В группах было по 30–40 человек, я проводила по пять тренировок в день. Девчонки занимались, а в свободное время мы вместе мыли полы и делали ремонт. Это было безумное, счастливое время. Но оно закончилось, и закончилось неприятно для меня. Подробности уже не важны, важнее другое — я вынесла из этого колоссальный опыт.

Я говорю огромное спасибо всем участникам той ситуации. Если бы не тот жёсткий толчок, я бы никогда не решилась двигаться дальше и не начала бы свою собственную историю. Не было бы «пАнтеры» такой, какая она есть сейчас. Вера в людей у меня сохранилась, просто теперь она стала мудрее.

Сила в действии: бизнес с открытым сердцем

Сегодня «пАнтера» переживает «сладкие проблемы роста» — девушки буквально штурмуют зал. В чём секрет такого доверия?

Я сделала ставку на людей. Собрала команду лучших профи, но главное — мы вложили в проект ДНК искренности. «пАнтера» — это место, где тепло и уютно. Мне очень приятно, что в студии много детей и подростков. Для меня важно вносить вклад в воспитание любви к спорту у молодёжи. Сейчас нам стало тесно, и моя «приятная головная боль» — это расширение площади, чтобы каждый гость чувствовал себя комфортно: и профессиональный атлет, и ребёнок на первом занятии.

Давайте поговорим о бизнесе с открытым сердцем. Бесплатные занятия для детей участников СВО — это смелый шаг. Почему это важно для вас?

«пАнтера» для меня — не сухой бизнес-план. Если жизнь дала мне ресурс и силу, я обязана ими делиться. Это моя принципиальная позиция. Спорт должен быть доступным, особенно для тех, кому сейчас непросто. Видеть улыбки этих детей для меня ценнее любых мировых рекордов. Как только мы расширимся, я планирую увеличить квоты и для других социальных категорий.

В «пАнтере» есть разные форматы: от тяжёлых силовых тренировок до растяжки и пилатеса. Почему вы уделяете такое внимание разнообразию?

«Сила без гибкости груба», — говорит Анжела о такой широте направлений. Благодаря силовым нагрузкам женщина становится стройнее, здоровее и увереннее в себе. А через растяжку и пилатес она заново знакомится со своим телом, учится чувствовать его. Это терапия. Мы с командой работаем на результат.

Новые горизонты силы: опыт, который расширяет границы

Анжела, вы постоянно развиваетесь и открываете для себя новые направления. Недавно в вашей жизни появился мас-рестлинг. Как это произошло?

Я искренне благодарна людям, которые появляются в моей жизни в нужный момент и открывают новые горизонты. Отдельные слова благодарности хочу сказать Петру Николаевичу Казанскому — именно он познакомил меня ближе с миром мас-рестлинга в Санкт-Петербурге 8 марта 2026 года на соревнованиях. Это был важный и очень ценный для меня опыт.

Также я благодарна Александру Черкашину и, конечно, Татьяне Абушаевой — именно через знакомство с ней, через участие в премии, я оказалась в этой среде. Иногда одно событие способно изменить вектор движения — и в моём случае произошло именно так. Мас-рестлинг меня захватил сразу. Это силовой вид спорта, а значит — абсолютно моя стихия. Я как пауэрлифтер чувствую его на уровне тела и характера. Это борьба, это энергия, и это концентрация. И при этом — это часть нашей национальной спортивной культуры, что придаёт ему особую ценность.

Я увидела, насколько активно развивается мас-рестлинг, какой вклад вносит и, в частности, Санкт-Петербургская федерация. Мне очень откликается этот путь. Я хочу быть частью этого движения, участвовать в развитии национальных видов спорта в России, двигаться вместе с командой, быть полезной.

Я только в начале этого пути, но уже точно знаю — он для меня важен.

Авторская философия: «Мощное тело» как образ жизни

У вас есть собственная методика тренировок. В чём её уникальность?

Моя авторская программа называется «Мощное тело». Это не просто тренировка — это система, которая меняет не только физическое состояние, но и внутреннее ощущение себя.

Это интенсивная групповая тренировка, направленная на быстрое снижение веса, укрепление тела и развитие силы. Но главный эффект даже не в этом. Во время занятия происходит мощная эмоциональная перезагрузка. Девочки приходят с мыслями, тревогами, усталостью — а уходят с ощущением лёгкости и внутреннего освобождения.

На тренировке остаётся только одно: справиться, дойти до конца, не сдаться. И в этот момент всё лишнее просто исчезает. Это и есть настоящее психоэмоциональное очищение.

Мне особенно ценно, что программа действительно работает. Девочки не просто отсеиваются. Они приводят подруг, сестёр, а со временем — уже и своих детей. Я работаю тренером более 10 лет, и многие из моих учениц со мной всё это время. Это показатель доверия, который невозможно купить.

Для меня важно не просто дать нагрузку. Я хочу, чтобы спорт стал частью жизни. Такой же естественной, как почистить зубы или приготовить завтрак ребёнку.